Archives de catégorie : Formations

Une journée de vacances pour se ressourcer et pour apprendre !

Et si vous faisiez une pause samedi 13 juillet prochain pour vous former à la technique corporelle de la méthode américaine Bars Access Consciousness ?

Sur l’aspect corporel, cette technique énergétique consiste à poser les doigts sur 32 points très précis de la tête, doucement, sans manipulation aucune ; le but ? un relâchement du stress et une profonde relaxation. Et aussi comme dit le fondateur de la méthode, Gary Douglas, la possibilité de « dissiper certains des blocages mentaux, émotionnels, physiques et énergétiques qui vous gardent « collés » à des comportements que vous ne souhaitez pas avoir, des situations que vous ne voulez plus vivre». En résumé, plus de conscience et moins de limites !

Pour en savoir plus sur l’aspect pratique, rendez-vous sur la page formation de ce blog !

Et en bonus, voici un exercice d’auto-méditation suggéré par Gary Douglas, le fondateur de la méthode.

A très bientôt peut être !
Martha

Méditation : Et si j’avais un choix libre, infini ?

Fermez vos yeux. Trouver les bords extérieurs de votre corps.
Cà y est ? vous les avez ?

Etes-vous seulement votre corps, ou quelque chose d’autre ? comme un CD contenant de la musique plutôt qu’un CD vierge. Si vous êtes plus, maintenant trouvez les bords extérieurs de vous, l’être, la musique.
Vous les avez ?

Partout où vous avez trouvé vos limites, poussez-les à l’extérieur dans toutes les directions jusqu’à ce qu’elles aient dépassé les bords extérieurs de l’univers, ou plus loin encore.

Maintenant ouvrez vos yeux. Est-ce que vous vous sentez identique ou différent ? avez-vous la sensation de plus d’espace, ou moins ? avez-vous senti certaines limites ou non ? il n’y a pas de réponses justes à ces questions. Seulement votre conscience.
Cet exercice est conçu pour élever votre conscience de vous et de votre espace et pour vous rappeler que vous êtes un être dans un univers de libre arbitre, avec des choix libres et infinis.

Quand votre vie n’est pas comme vous aimeriez qu’elle soit, rappelez-vous que vous pouvez choisir de la créer différemment. Demandez-vous « si j’avais un choix libre et infini, qu’est-ce que je choisirai ? » et choisissez cela.

prochaine formation jeudi 27 juin

Combien de fois avez-vous tourné en rond sur la même question en tentant d’apporter une réponse qui ne vous a pas satisfait, une réponse dont vous avez eu conscience intuitivement qu’elle était limitée ?

Combien de fois avez-vous ressenti de l’impuissance ou de la frustration ou de la colère lorsque la réponse que suggérait votre mental à cette question qui tournait en boucle, était « il n’y a pas de solution » ?
Expérimentez : la prochaine fois qu’une situation, une question vous tracasse, au lieu de donner libre champ à votre mental d’explorer tous les obstacles et empêchements à l’obtention d’une solution, posez-vous la question : « comment cela peut-il être mieux » ? sans y répondre.
Observez. Déjà, le simple fait d’arrêter votre mental et de poser la question vous apaise. Posez la question autant de fois que nécessaire dans une journée, et toujours sans y répondre. « comment cela peut-il être mieux ?» Faites confiance à la voie que la réponse prendra pour vous parvenir et prêtez attention à ce qui va se manifester dans votre vie.
Vivez en tant que question, pas en tant que réponse ! Voilà l’un des outils que propose la méthode « Bars Access Consciousness ».
D’autres outils vous seront enseignés au cours de cette journée de formation que je vous propose le jeudi 27 juin 2013, et principalement la méthode corporelle de Bars Access Consciousness. Cette méthode énergétique qui s’exerce en toute simplicité et en douceur consiste à poser délicatement les doigts sur 32 points situés au niveau de la tête. L’effet ? un sentiment de profonde relaxation et peut être des changements dans votre vie parce que vous vous sentirez plus centré !
Que vous souhaitiez acquérir une approche corporelle en complément de votre activité professionnelle, ou que vous souhaitiez pouvoir pratiquer à titre personnel des séances de bien être auprès de votre entourage, et/ou passer une journée de remise en forme car vous recevrez 2 séances au cours de cette journée, cette formation peut vous intéresser.
Pour en savoir plus, pour vous inscrire :

Martha RYCKWAERT 06 89 45 12 18 ou martha@reflexenergie.com

Week end atelier Bars dans le Gard

Et si vous vous accordiez un temps pour vous l’espace d’un week-end au printemps dans le Gard ?

Et si vous arriviez à joindre l’agréable : un temps de partage à la campagne dans le sud !

à l’insolite : vous êtes hébergé dans un éco-gîte, à votre choix dans une yourte, ou une roulotte…(et vous pouvez aussi garder votre liberté d’hébergement ailleurs)

à l’utile : vous apprenez une méthode corporelle facile à utiliser dans votre vie personnelle et familiale autant que dans votre vie professionnelle en complément de votre activité actuelle….

C’est ce que nous vous proposons le week end du samedi 30 mars et dimanche 31 mars.

Si vous avez besoin de plus de précisions

  • Lieu d’hébergement
  • Joelle Moore : 06 46 20 10 69 – jlsbm@yahoo.com
  • Martha Ryckwaert : 06 89 45 12 18 – mryckwaert@orange.fr

Atelier Bars Access Consciousness à Agen

La formation se déroule sur une journée qui aura lieu le dimanche 24 mars prochain à 9 h 30 à Agen (accueil à partir de 9 h autour d’un café, d’un thé…). L’heure de fin de cet atelier devrait se situer aux alentours de 17 h 30.

Le coût fixé par Access est de 160 euros si vous participez à cette formation pour la première fois, et 80 euros si vous avez déjà été formé par un ou une autre enseignante.

Pour s’inscrire

Martha RYCKWAERT 06 89 45 12 18 ou martha@reflexenergie.com